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… Emilie Billan bietet mit ihrem Mentalen Training die Entwicklung der eigenen … aus vielen geistigen Richtungen: Yoga, autogenes Training, Selbsthypnose und …
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… Progressive Muskelentspannung, Yoga und autogenes Training. Diese Übungen helfen dabei, den …
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… z. B. normalisieren den Cholesteringehalt. 2. Training & Bewegung: Bewegung im Alltag und … Entspannungstechniken wie Meditation und Autogenes Training. 5. Regelmäßige …
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… gibt es ein Aktivprogramm, so etwa auch autogenes Training, Jacobson-Tiefenmuskelentspannung, …
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… •Zeit zum Entspannen einplanen: Techniken wie Autogenes Training oder Yoga können helfen, Stress …
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… oder Klangreisen bieten wir auch autogenes Training an“, so Sukadev Bretz, Gründer und …
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… die innere Ruhe: Entspannungstechniken wie autogenes Training, Yoga, o.ä. Wasser von außen und …
