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Erholung


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Der effektivste Power Nap dauert nur 6 Minuten, sagt die Wissenschaft Klaus Kampmanns neues Buch sorgt für mehr Erholung in kürzerer Zeit Berlin, 14.10.2019 Über die richtige Herangehensweise an den Kraftschlaf grassiert viel Halbwissen. Klaus Kampmann räumt in seiner Neuerscheinung „Power Napping: So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf“ mit den[...]

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Die Asklepios Klinik Triberg setzt auf partizipative Rehabilitation ihrer Patienten • Nachsorgekonzept „Bewegung ist Leben – Bewegung nach Krebs“ der Asklepios Klinik Triberg seit über 2 Jahren erfolgreich umgesetzt • Erweiterung des Konzepts durch partizipative Rehabilitation, wodurch Patienten ihre Reha selbst mitbestimmen und gesta[...]

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Sie ist längst eine feste Größe im Golfgeschehen: Die „Fred. Olsen Challenge de España“ zieht seit Jahren Profi-Golfer und Amateure auf die immergrüne Kanareninsel La Gomera. Zum bereits achten Mal richtet Tecina Golf das Turnier aus. Am 13. Juli eröffnet ein Pro-AM-Wettbewerb das Turnier – hier können folglich Professionals und Amateure ein Team b[...]

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Stress beherrscht unser Leben: Leistungsdruck, Zeitnot, ständig wachsende Anforderungen in Beruf und Privatleben. Stress gilt heute als größte Gefahr für unsere Gesundheit. Doch nicht immer werden Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit und Mattigkeit erkannt oder mit Burnout verbunden. Man hetzt von Arzt zu Arzt und keiner kann so recht helfen. Also w[...]

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An heißen Tagen ist eine Auszeit im Wald eine Wohltat. Ein Spaziergang zu einem der vielen Kraftplätze im deutschsprachigen Gebiet kann neben Erholung auch Energie und Freude bringen. Waldspaziergänge und sanfte Wanderungen senken Blutdruck und Herzfrequenz, machen den Kopf frei, den Puls ruhig und wirken erfrischend und belebend zugleich. Je w[...]

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München/Bad Gögging, Juni 2013. Die stolzen Ruinen der ehemaligen römischen Grenzfestung Abusina sind nur ein Grund in das niederbayerische Bad Gögging zu reisen. Andere Gründe sind die idyllische Umgebung, die zum aktiven Urlaub einlädt und das MARC AUREL Spa & Golf Resort, das seine Gäste in eine durch und durch stilvolle, römisch gestaltete [...]

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