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Die anhaltenden Belastungen und Beschränkungen durch die Corona-Pandemie verursachen bei vielen Menschen Stress. Eine ‚Nebenwirkung‘, die schwerwiegende Folgen haben kann. „Bereits die Zahlen einer Studie des Bundesministeriums für Bildung und Forschung zum ersten Lockdown waren beunruhigend“, [...]
Homeoffice und Homeschooling, fehlende Kontakte und finanzielle Sorgen: in der Corona-Krise schlafen die Deutschen immer schlechter. Nach einer aktuellen Studie ist bereits jeder zweite Deutsche von Corona-bedingten Schlafstörungen betroffen. Eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Schlafmitteln bietet das immer beliebtere rezeptfreie Cannabid[...]
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Immer mehr Menschen fühlen sich in Zeiten der Corona-Pandemie psychisch unwohl und stark belastet: Homeoffice oder Kurzarbeit, Schul- und Kita-Schließungen sowie fehlende Sozialkontakte erzeugen emotionalen Stress. Finanzielle Einbußen und Zukunftsängste verstärken die Belastungen und führen oft zu depressiven Verstimmungen. Doch Therapieplätze[...]
Wer Schwindel bei älteren Menschen verortet oder denkt, Schwindel sei selten, irrt. „Die Fakten belehren uns eines Besseren“, weiß die Ergotherapeutin Heike Christmann, DVE (Deutscher Verband der Ergotherapeuten e.V.). Schwindel geht durch alle Altersgruppen; mittlerweile sind erstaunlich viele[...]
Berlin, Mai 2020. Mit der Webseite www.thecalmbase.com entsteht derzeit eine umfassende Achtsamkeits-Plattform, die Information, Angebot und Austausch kombiniert und zur Basis eines stressfreien, ausgeglichenen und glücklichen Lebens wird. IN KÜRZE • Hinter TheCalmBase steht ein Berliner Start-up, das es sich zum Ziel gesetzt hat, eine um-fas[...]
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Die Corona-Krise hat Unternehmen und deren Führungskräfte kalt erwischt. Kaum einer hat die Erfahrung, mit einer solchen Krise umzugehen. Viele Führungskräfte haben Angst um ihren Job, müssen ihr Team im Home Office so führen, dass das Zusammengehörigkeitsgefühl aufrecht erhalten bleibt, den Spagat zwischen Vertrauen und Kontrolle der Aufgabenerled[...]
Für viele Kinder beginnt mit der Schulzeit der „Ernst des Lebens“, die Zeit rein spielerischen Lernens tritt in den Hintergrund. Stattdessen finden sie sich in Klassenverbünden in einem meist völlig neuen Umfeld wieder, soziale Bindungen wollen neu geknüpft und Aufgaben möglichst gut und im Wettbewerb zu den Mitschülern gelöst [...]
Stress ist kein neues Phänomen, aber eines, das sich immer ausgeprägter bei betrieblichen Fehlzeiten bemerkbar macht. Stressbedingte Ausfälle lassen sich jedoch vermeiden. Dass die Arbeitsbelastung zugenommen hat, die Unsicherheiten größer geworden sind, die Reizüberflutung schon fast bedrohliche Züge annimmt, zählt sicher zu den Ursachen, erklä[...]
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Weihnachten einmal anders: Tatsächlich besinnlich, ohne Stress. Für viele ein sich alljährlich nicht erfüllender Wunsch. Im Gegenteil, Leib und Seele drohen Beeinträchtigungen.
Etwa ein Hexenschuss, weil Handlichkeit und Gewicht der Tanne unterschätzt wurden. Oder gewisse Nöte, die auf den Konsum zu vieler, zu fetter oder zu [...]
Auf ihrem mobilen Lebenshof, den das Initiatoren-Ehepaar auch gerne als Begegnungshof bezeichnet, schaffen Corinna und Matthias Budig tierische Begegnungen für die eigene innere Ruhe. 2016 retteten sie eine Schafherde vor dem Schlachter, als die im Frühjahr geborenen Lämmer verkauft werden sollten. 2014 war ihnen ein herrenloses Schaf zugelaufen[...]
Herzrhythmusstörungen sowie der plötzliche Herztod stehen thematisch im Fokus der diesjährigen Herzwochen in Deutschland. Taucht man nur ein wenig in das Thema ein, finden sich als mögliche Auslöser „die üblichen Verdächtigen“: Ungesunde Lebensweise, Stress, Drogen einschließlich Rauchen und Alkoholkonsum sowie in deren Gefolge [...]
Berlin, 24. September 2019 - Die meisten Menschen tun es: Sie planen. Für sich, für die Familie, für den Verein oder im Beruf. Geplant wird der Urlaub, das nächste Fest, am besten die komplette berufliche Karriere und die der Kinder gleich mit. Das klingt nach Stress – und ist es häufig auch.
Praktisch jeder nimmt sich etwas [...]
Stress und psychische Belastungen belasten unser Gesundheitssystem, die Wirtschaft, wie auch die einzelnen Unternehmer in einem täglich wachsenden Ausmaß. Alleine in Österreich haben die dadurch erwachsenden jährlichen Kosten bereits 39 Milliarden Euro erreicht. Prävention ist nun das Gebot der Stunde. Stressreduktion ohne Psychopharmaka, oder teur[...]
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Adipositas ist eine krankhafte Form von Übergewicht und inzwischen in der Bevölkerung ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem. Etwa 50 Prozent der Deutschen wiegen zu viel, rund ein Viertel sogar so deutlich zu viel, dass Adipositas attestiert werden muss.
Adipositas führt oft zu ernsthaften Begleit- und Folgeerkrankungen, etwa [...]
Die Firma Ekornes hat mit Stressless Sitzmöbel geschaffen, die aufgrund des Komfortgefühls weltberühmt sind. Die Möbel sind durch Stil, Wohlbefinden und Eleganz geprägt. Bei Möbel Karmann finden Sie eine vielfältige Auswahl der bekannten Relaxsessel, Komfortsessel oder Fernsehsessel. Bereits 1971 wurde der erste Relaxsessel von Ekorness entworfe[...]
Der 22. Tag gegen Lärm findet in diesem Jahr am 24. April statt. „Alles laut oder was?“ ist das Motto des von der Deutschen Gesellschaft für Akustik e. V. organisierten Aktionstags.
Ruhe, womöglich Stille? Nicht nur in Großstädten ist sie inzwischen ebenso rar wie vollständige Dunkelheit. Es gibt immer mehr [...]
Ausgebrannt, überfordert, erschöpft und leer – so fühlen sich in der heutigen Welt Viele. Dieser Zustand wird zumeist als Burnout bezeichnet. Er kann mit Nervosität, Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, Mutlosigkeit, Aggressionen und Ängsten einhergehen. Die Betroffenen haben den Eindruck, dass sie ihre täglichen Aufgaben nicht mehr bewältig[...]
Berlin, 29. November 2018 - Weihnachten einmal anders: Tatsächlich besinnlich, ohne Stress. Für viele ein sich alljährlich nicht erfüllender Wunsch. Im Gegenteil, Leib und Seele drohen Beeinträchtigungen. Etwa ein Hexenschuss, weil Handlichkeit und Gewicht der Tanne unterschätzt wurden. Oder gewisse Nöte, die auf den Konsum zu vieler, zu [...]
Stress wirkt bei jedem Menschen verschieden: In unterschiedlicher Schnelligkeit, mit unterschiedlichen Symptomen und mit unterschiedlicher Wahrnehmung.
Wichtig ist, um den Zusammenhang von Seele und Körper zu wissen. Eine typische Re-densart, die diese Verknüpfung beschreibt: „Das schlägt mir auf den Magen“. Natürlich ist es [...]
Es gibt keinen Zweifel, der Wald steht in diesem Jahr im Mittelpunkt des Interesses. Zu kaum einem anderen Thema sind so viele neue Bücher erschienen. Die jeweiligen Autoren rücken dabei ganz unterschiedliche Aspekte in den Vordergrund: Manche widmen sich den Bäumen oder den Tieren, andere den Beeren, Kräutern oder Pilzen, einige den Wurzeln, wiede[...]
In einem der schönsten Gutsensembles in Mecklenburg-Vorpommern feiert die exklusive "BalanceWoche Achtsamkeit ℘ Slow Food" im Oktober Premiere. Dem wachsenden Bedürfnis von immer mehr Städtern, den vielfältigen Stressquellen zu entfliehen, wird damit ein besonderer Rahmen gegeben. Jeden Herbst treffen sich in den Bodden- und Seenlandschaften von[...]
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Vom 6. bis 7. August 2016 findet der Gesundheitskongress „Feel Good – Gib Burnout keine Chance“ im Atrium Bad Birnbach statt. Auch die brainLight GmbH wird sowohl mit einer Entspannungs-Lounge als auch mit dem Keynote-Speaker Arno Kohnen zum Thema „Die brainLight Methode – Wirkungen von Entspannungstraining auf die Konzentrations- und Leistungsfähi[...]
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„Volle Kraft im Leben“! So das Motto des diesjährigen Ergotherapie-Kongresses. So der Name der Kampagne, die der DVE (Deutscher Verband der Ergotherapeuten e.V.) ins Leben gerufen hat. Und so das Handeln und Wirken der Ergotherapeuten, die alle herzlich zum Kongress eingeladen sind. Ebenso wie [...]
padoc® ist nach einer wissenschaftlichen Exklusiv-Studie im Dienstleister-Ranking der WirtschaftsWoche unter 10 Anbietern in der Branche Gesundheitsmanagement mit dem 1. Platz ausgezeichnet worden. Das Marktforschungsunternehmen Service Value hat im Oktober und November 2015 erstmalig über 5.000 Entscheider mittelständischer Unternehmen zu den F[...]
Das Thema Stress gewinnt immer mehr an Bedeutung – auch im Leben eines Hundes. Daher gibt es jetzt neu von Rinti: RINTI CANINE ANTI-STRESS – reiner, gefriergetrockneter Rinderpansen. In einem speziellen Verfahren wird frischer Rinderpansen gefriergetrocknet und haltbar gemacht. Dadurch bleiben zum einen probiotische Wirkstoffe erhalten, die sonst d[...]
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Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung: Jedes Jahr aufs Neue fassen viele den Vorsatz, dies zu ändern – und scheitern schon nach kurzer Zeit daran. Ein neues Angebot möchte nun Menschen unterstützen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: „Walk & Taste – 1 Tag für Dich“ heißt die Idee, die Bewegung, Genuss und Beratung fü[...]
„Endlich gelassen leben“: Endlich ein Buch, das Stress an der Wurzel packt Am 29. Oktober erschien Birgit Terletzkis neuestes Buch: „Endlich gelassen leben“. Dessen Inhalt tanzt beruhigend aus der Reihe der üblichen Beiträge zur Stressbewältigung: Die Gelassenheitsexpertin liefert ein Systemkonzept für weniger Stress, das so dynamisch wie unser [...]
719 Birgit Terletzki
Stress beherrscht unser Leben: Leistungsdruck, Zeitnot, ständig wachsende Anforderungen in Beruf und Privatleben. Stress gilt heute als größte Gefahr für unsere Gesundheit. Doch nicht immer werden Symptome wie Müdigkeit, Gereiztheit und Mattigkeit erkannt oder mit Burnout verbunden. Man hetzt von Arzt zu Arzt und keiner kann so recht helfen. Also w[...]
1.124 DIE WEITBLICKER
Eigene Energiequellen wieder entdecken und sofort nutzen ist mit den neuen Spirit Kicks „100 % Woman“ möglich. Die Spirit Kicks von Lightwork wachsen weiter: Zu den bisherigen Energie-Kicks für die schnelle Unterstützung in Kommunikation, Personality, Gesundheit, Geld verdienen und Klarheit richtet sich das neue „100% Woman“ direkt an die Frau [...]
Jahrzehntelange beweisbasierte Forschungen belegen, dass die Natur oder Bilder der Natur eine beruhigende Wirkung auf uns ausüben. Dadurch wird unser Stresshormonlevel gesenkt, so dass wir Schmerzen weniger intensiv wahrnehmen. Eine weitere Rolle spielt das natürliche Tageslicht, denn Sonnenstrahlen erhöhen die Konzentration von Serotonin. Der Neur[...]