TheCalmBase

In der heutigen, schnelllebigen Zeit ist Stress für viele Menschen zum täglichen Begleiter geworden. Dank Smartphone ist man immer auf Abruf, das Internet ist omnipräsent und die sozialen Medien fördern nicht nur den Austausch, sondern auch die Unzufriedenheit durch Vergleiche. Das Leben wird insgesamt digitaler und hekti-scher, der Ausgleich fehlt. Die Folgen können Burn-Out, Depression und Online-Sucht sein.

Achtsamkeit ist der Ausweg aus diesem von Stress und Hektik bestimmten Alltag – da sind sich die beiden Gründer von TheCalmBase, Carolin von Michaelis und Alexander Krey, einig. Sie beschäftigen sich privat und beruflich seit längerer Zeit mit der Thematik und Ihre Erfahrungen und Erlebnisse lehrten sie, wie man intensiv im Moment lebt, sich Ruheoasen im Alltag schafft und sich durch Selbstreflexion und die richtige Balance einen Alltag ohne Stress und Belastungen erschafft.

Das Berliner Start-up TheCalmBase hat sich zum Ziel gesetzt, eine umfassende