Welt-Autismus-Tag: Höhlen-Urlaub für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen in Andalusien

Die Psychologin Nicola Pape bietet im September und Oktober 2023 in authentischen andalusischen Höhlen eine Auszeit mit vielfältigen Angeboten und Unterstützung an.

Inmitten des Geoparks von Granada in wunderschöner Natur, erfolgt die Unterbringung in authentischen Höhlen, die liebevoll reformiert wurden. Jeder Teilnehmer bekommt seine eigenen Höhle. Das Gelände liegt auf einem Plateau und bietet damit eine garantiert reizarme und störungsfreie Umgebung für einen maximalen Erholungswert. Ganz oben gibt es eine Aussichtsplattform, wo man auf die Sierra Nevada blicken kann und einfach in Ruhe lesen oder „nur sein“ kann. Jede Höhle hat einen eigenen Vorplatz zum draussen sitzen und es gibt auch Hängematten zum Entspannen. Das gesamte Gelände hat mehrere Rückzugsmöglichkeiten mit Sitzecken und steht ausschließlich der Gruppe zur Verfügung. Es gibt einen Jacuzzi und einen Swimmingpool zur freien Benutzung. Es können 8-10 Personen teilnehmen.

Es werden verschiedene Aktivitäten angeboten, wie zum Beispiel Wanderungen, die direkt beim Gelände beginnen, es gibt einen kostenlosen Fahrradverleih um selber und unabhängig in die Stadt und Umgebung fahren zu können, tägliches Stretching/Yoga, tägliche Achtsamkeitsübungen in Form von Fantasiereisen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Ähnlichem im Wechsel. Unterstützt wird das Projekt von einer Kunsttherapeutin. Hier werden Themen wie die Auseinandersetzung mit Ängsten, Stereotypen, Aggression und Frust sowie Beziehungsaufbau und Mut zum eigenen Selbst bearbeitet. Die Teilnahme an den Angeboten ist stets kostenfrei, es besteht aber keine Teilnahmepflicht.

Abgerundet wird das Angebot mit weiteren Angeboten wie zum Beispiel ein spanischer Abend mit Paella und Gitarrenmusik und Ausflügen in die Umgebung.

Die Teilnehmer selbst gestalten ihre Ferienwoche nach ihren Bedürfnissen und bekommen dabei die notwendige Unterstützung.