Pressemitteilung/press release
Pilardio setzt auf Kommunikation und Social Media
… Körperspannung und Bewegung stehen bei allen Übungen im Vordergrund. Alle Pilardiotrainer …
01. Juli 2010
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… Körperspannung und Bewegung stehen bei allen Übungen im Vordergrund. Alle Pilardiotrainer …
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… erfolgreich zu sein! Mit einfachen Mentalübungen begleite ich Sie auf dem Weg zur … Motivation zurück in den Alltag. Diese Übung nenne ich O.P.A.L. – hinter jedem …
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… Stöcken und kindgerechten Strecken und Übungen. Im Segment Entspannung gibt es u. a. …
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… mit den Bewegungsplänen und Muskelkräftigungsübungen wird so jeder zu einem erfolgreichen …
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… Laborversuchen, Planspielen und praktischen Übungen. Gruppenarbeiten und Diskussionen …
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… Handlungsbedarf auf und schlägt passende Übungen zur Förderung vor. Neu eingegebene …
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… betreut. Darüber hinaus werden für jede Woche Übungen empfohlen und Aufgaben für den Alltag …
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… ausgeübt werden. Die Zeitspanne für die Ausübungen reicht vom 21. Juni 2013 bis zum 21. …
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… Sportarten. Es kommt darauf an, sich bei den Übungen NICHT zu verausgaben; regelmäßige aber …
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… 09:45–10:15 Uhr Roll-out 10:15–10:20 Uhr Startübungen 13:20–15:00 Uhr Freies Training 1 …
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… 09:35–10:05 Uhr Roll-out 10:05–10:10 Uhr Startübungen 13:30–15:10 Uhr Freies Training 1 …
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… 09:45–10:15 Uhr Roll-out 10:15–10:20 Uhr Startübungen 13:20–15:00 Uhr Freies Training 1 …