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… kontinuierlich zu fördern. Übungen zu Aktivitäten und einer aktiveren …

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… sowie die Bearbeitung von Übungen und Fallstudien zwischen den …

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… zum Beispiel durch Sport oder Achtsamkeitsübungen wie MBSR, die für sich genommen als …

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… ist: Leser können mithilfe der vielen Übungen in diesem Buch ganz leicht Ihre …

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… sich neu zu ordnen. Und das durch spezielle Übungen in der Natur.“ Karin Wiessmann baut …

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… Darauf aufbauend wird das Zutrauen durch Übungen vermittelt, ein Gespräch zu beginnen …

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… angepasste Stabilitäts- und Beweglichkeitsübungen herausgefunden werden können. „Wir …

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… Merkkästen, Praxisbeispiele und eingestreute Übungen vertiefen das Verständnis und zeigen, …

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… den 5-minütigen Workouts, gegliedert in 5-6 Übungen, steuert man durch die Anspannung …

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… überwiegend sitzenden Tätigkeit sind kurze Übungen zum Training der Muskeln wichtig. …

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… aufgebaut, so kann der Leser durch praktische Übungen das Gelesene in die Tat umsetzen. Die …

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… Schwerpunkt auf die Praxis: Zahlreiche Übungen und zusätzlich wichtige und aktuelle …

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… auf dem Lehrplan, die durch zahlreiche Praxisübungen und Monatsaufgaben vertieft werden. …

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… und Beispiele aus der Praxis, aber auch Übungen und Tests. Als Seminarleiter wurde mit …

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… werden über 50% der Zeit für praktische Übungen genutzt, so können die Teilnehmer …