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Rückenprobleme durch Homeoffice und Büroarbeit angehen

Pressemitteilung/press release

Rückenprobleme durch Homeoffice und Büroarbeit angehen

… feststehen. Hilfreich – für alle – sind Übungen, etwa zum Dehnen. „Solche Einheiten … beobachten. Finden aktive Pausen und Rückenübungen statt, entspricht der Arbeitsplatz …

Pressemitteilung/press release

Yoga Vidya: Metastudie – Yoga wirkt präventiv und unterstützend

… Effekte könnte die Vielfalt an Yoga-Übungen sein, so die Vermutung der Metastudie, … ganzheitlich ausgerichtetes Yoga neben Körperübungen zur Entspannung und … zu Bewegung und Ernährung – sowie Übungen für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und …