In Deutschland ist Laufen fast Volkssport Nr.1. Zu jeder Jahreszeit oder Tageszeit sieht man Menschen in Parks, in Wäldern, an Seen oder Straßen laufen. Gelaufen wird einfach immer und überall. Das belegen auch die Entwicklungen der Marathonanmeldungen in den letzten Jahren. Immer mehr Menschen werden zu Marathonis.
Laufen hat ja auch viele unbestreitbare Vorteile:
- Gewichtskontrolle,
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems,
- Kräftigung des Bewegungsapparates,
- Psychische Ausgeglichenheit,
- Dynamische Belastung der Rückenmuskulatur,
- Dehnung des Brustkorbs,
- Stärkung des Immunsystems und geringere gefühlte Belastung bei Krankheiten wie Grippe und Erkältung.
Aber eine Jahreszeit ist für Läufer besonders schwierig und teilweise auch gefährlich.
- Die Herbst/Wintersaison –
Draußen wird es kalt/nass, sehr früh dunkel und bei Schnee auch rutschig. Auch werden Äste und Steine unter dem Schnee nicht gesehen und die Gefahr des Umknickens ist sehr groß. Aber gerade wer sich für einen Marathon im Sommer vorbereitet, darf sich keine Pause zu dieser Zeit leisten. Also was tun?
- Trotzdem draußen Laufen gehen und Verletzungen riskieren die einen dann definitiv den Marathon kosten?
- Sich nur für ein paar Monate in einem Fitness-Studio anmelden, obwohl man ja nur laufen möchte?
Alles keine besonders zufriedenstellenden Aussichten!
Aber da kommt zum Glück die Firma AsVIVA mit seinem AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner | Heimtrainer | Fitnessgerät ins Spiel. Ein Laufband von AsVIVA bietet Ihnen einfach die perfekte Lösung für Ihr Problem und hilft Ihnen bei der Überbrückung der läuferunfreundlichen Jahreszeit.
Aber was ist das Besondere an dem AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner? Auf was muss man allgemein achten?
Bei einem Laufband lässt sich das Band je nach Modell in verschiedene Geschwindigkeiten und Neigungswinkeln einstellen und erlaubt das Abrufen von vorprogrammierten Trainingsprogrammen (z. Bsp. Crosslauf). Das laufen /Joggen auf dem Laufband verbrennt im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten immer noch die meisten Kalorien pro Zeiteinheit (ca. 600 k/cal bei nur 8 km/h).
- Laufen ist die ideale Möglichkeit Konditionstraining sowie Gewichtsreduktion unter einem Hut zu bringen -
Das AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner ist mit dem Dynamic-Shock-Reduction-System für einen optimalen Dämpfungskomfort ausgestattet. Die elektronische Leistungsregulierung erfolgt durch das EPS-System.
Das AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner ist mit einem 3 PS Dauerleistungs-Markenmotor ausgestattet, welcher Geschwindigkeiten bis zu 22 km/h ermöglicht. Die Steigung ist stufenlos von 0-20% einstellbar.
Durch seine starke Verarbeitung ist das Laufband für Personen bis 180 kg geeignet.
Ein MP3 Anschluss und dazugehörige Boxen sorgen für die musikalische Untermalung beim Training.
Das Herz-Kreislaufsystem wird aktiviert und die Fettverbrennung optimal gefördert.
Und ein weiterer große Vorteil ist, das das AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner mit einer Klappfunktion versehen ist, womit es nach dem Laufen platzsparend untergebracht werden kann.
Zusammengefasst kann man sagen:
- Vom Wetter unabhängig
- Belastung sehr gut regelbar
- Laufbänder sind gedämpft, somit belasten sie die Gelenke weniger als harter Asphalt
- Hohe Kalorienverbrauch - je nach eingestellte Geschwindigkeit und Steigung ca 600 kcal/Stunde
Laufen hält FIT, Laufen, Jogging oder Walking ohne die Wohnung zu verlassen und dies absolut Wetterunabhängig. Das AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner macht es möglich.
